آلة الإهتزاز الرياضية
· آلة الإهتزاز الرياضية أصبحت تستعمل في تمرين اهتزاز الجسم بالكامل و صارت وسيلة شائعة للتدريب ، ولسبب وجيه ، لا يمكن للتدريب الاهتزازي فقط أن يبني عضلاتك بطريقة لا يستطيع التدريب التقليدي القيام بها ، ولكن استخدام آلة ...
اقرأ المزيد