نحوه تهیه پودر پروتئین نخود برای عضله سازی و ...
· طرز تهیه پودر پروتئین نخود. 1- مواد و ابزار لازم را آماده کنید. همان طور که گفته شد تهیه ی این پودر آسان است، اما برای شروع به ابزار و موادی نیاز دارد. 2- نخود فرنگی ها را بعد از پاک کردن کامل، در ...
اقرأ المزيد