آموزش کامل کمربندها، رنگها و جایگاه ها در ورزش ...
· سیستم کمربند ورزش تکواندو از 9 رنگ پیروی میکند: سفید، زرد، نارنجی، سبز، آبی، بنفش، قهوهای، قرمز و سیاه. این دسته بندی کمربندها یک رویکرد مشترک بین تمام کسانیست که به آموزش و یادگیری تکواندوی مدرن مشغولند.
اقرأ المزيد