لوكارب دايت ما هو وفوائده وأضراره والأخطاء ...
· 1- التخسيس. نظام لو كارب دايت يساعد على التخسيس. بطبيعة الحال عندما تقوم بتقليل سعراتك الحرارية اليومية بمقدار 500-750 سعر مع زيادة نشاطك البدني فإنك تفقد من 500-700 جرام أسبوعيا. رجيم لوكارب يؤدي ...
اقرأ المزيد